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【亚搏体育app】东昌社区:齐练太极 健康无敌
2020-12-27 [85827]

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为了培养居民教授科学健康的习惯,推进“全民健康”工作,11月30日上午8点,社区老年大学特意邀请老师给老年朋友们在另一方面上太极拳课。 太极拳作为中国传统武术的一种,汲取古典哲学和传统中医理论,动作圆润,慢,轻灵,多年锻炼不仅能调节强身健体,还能调节人的心理状态。

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上课时,老师失去了老年人朋友们平时练习太极拳的许多误区,一对他们不正确的姿势亲自展开了指导。 下课了,老师知道简的介绍,让到场者感受到太极拳的魅力,受到老年人朋友们的热烈欢迎。 积极开展这个课程,弘扬了中华传统文化,居民朋友们健康的同时促进了邻居的感情,进一步增进了社区人民和自然的发展。

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