“没有食物的时候，一想到要放煎蛋和蔬菜，就很简单，很慢。”食材详细主材青椒半鸡蛋三个辅助剂盐适量原味烹饪工艺10分钟时间非常简单的可玩性青椒煎蛋卷方法1原料，半青椒，无鸡蛋，鹅蛋使用。2粒放在小盆里，青椒磨碎放入，敲一勺盐。3用蛋壳量水，敲两次，用筷子搅鸡蛋，敲3分钟左右后使用。

四个锅油，油有点干，加入蛋液，摔倒前再均匀分布，防止盐融化。5翻过来煮到6成品。辽宁盐充分搅拌。

敲3分钟就能溶解盐，炒蛋不要敲调味料。：亚搏体育app。

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