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亚搏体育app下载:怎样在补铁的同事也补充VC?
2020-10-27 [72708]

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亚搏体育app下载_铁是人体必需的微量元素,是制备血红蛋白和肌红蛋白最重要的原料,参与人体的多种生理功能。人体中铁的主要来源有两种:一种是食物中摄入的,另一种是凋亡红细胞破坏释放的血红蛋白铁。

保健品代理网回应称,由于血红蛋白铁需要被身体储存和利用来再次制备血红蛋白,因此很难通过这种方式“丢失”铁。也就是说,如果人体缺铁,主要原因是食物摄入太少。从食物中摄入的铁有两个来源:一是血红素铁,动物性食物中不存在,人体吸收率高,约10% ~ 20%;二是植物性食品中非血红素铁吸收率低,约为1% ~ 3%。对于婴幼儿,如果及时或不当添加断奶期的辅食,有可能在0.5 ~ 2岁时再次发生婴幼儿贫血。

这种贫血一般是营养性的,轻度贫血经过饮食化疗可以恢复;中度贫血,除了药物化疗,一定程度上还必须辅以食物化疗,才能超过失望效应。防治和化疗的方法很简单:除了断奶后合理添加辅食外,还要特别注意补充低VC含量的新鲜果蔬。

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